Hallo mein Name ist Jan. Ich arbeite als Sportmentalcoach mit Sportlerinnen Sportlern und Teams.
In Einzelcoachings habe ich mich spezialisiert auf Sportler die an ihrem Comeback arbeiten. Wenn du also nach einer Verletzung wieder zurück zu deinem alten Leistungsniveau kommen willst, oder sogar darüber hinaus gehen möchtest, dann bin ich der richtige Coach für dich.
Mit Teams arbeite ich an folgenden Themen .
- Fokus
- Zentrierung
- Störungen
- Begeisterung
- Spirit
- Krisen
- Comeback
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte dann buche doch einfach ein kostenloses Erstgespräch. Ich würde mich freuen dich kennenzulernen und dir zu helfen deinen Sport mit Erfolg und Freude auszuüben.
Injury taught me I need to learn how to face challenges.
ÜBER MICH
Als kleiner Junge war ich alles andere als ein hoch talentierter Sportler ich hatte allerdings 2 Trainer die mir gezeigt haben das ich es mit Fleiß und Beharrlichkeit zumindest ins Team schaffen kann. Diese beiden Trainer haben mich sehr geprägt und so wusste ich schon früh das ich selber Trainer werden will. Diese Passion bin ich über 30 Jahre gefolgt. Mir war immer schon klar das das Spiel mehr ist als Technik und Taktik. Einstellung un Mind Set sind meiner Meinung nach ebenso Wichtige Faktoren ein Spiel zu gewinnen. Ich war immer schon gut darin, dieses Feuer des Glaubens an sich selbst, in anderen zu entzünden. Vor über 12 Jahren habe ich angefangen Teams und Sportlern zu helfen ihre Top Leistungen im Wettkampf abzurufen. Von mir bereute Sportler und Teams wurden Welt und Europameister und stiegen in die Bundesliga auf. Vor allen Dingen habe ich aber auch an mir selbst gearbeitet um das was ich heute lehre auch selbst Erfahren zu haben. Ich habe gelernt zentriert zu bleiben und gerade unter Streß die richtigen Entscheidungen treffen. Eine meiner. Leidenschaften ist Wasser und gutes Wetter deshalb lebe ich zur Zeit auf Kreta und arbeite in Einzelsitzungen über Zoom oder meine Klienten verbinden Urlaub mit einer Coaching Intensiv Woche
Coaching Pakete
Comeback Stronger
Dieses Paket ist für Sportlerinnen und Sportlern die nach einer Verletzung an ihrem Comeback arbeiten. Die merken, dass Heilung mehr ist als nur physische Gesundung. Nach Verletzungen ist vieles was vorher selbstverständlich war nicht mehr so gegeben. Das Vertrauen in den eigenen Körper ist geringer, Angst das es wieder passieren könnte taucht auf, und für Mannschaftssportler kommt oftmals auch noch das Gefühl hinzu nicht mehr richtig dazu zu gehören.
Für alle diese Herausforderungen gibt es Lösungen, die dir helfen, gestärkt aus deiner Rehabilitation in den Wettkampf zurück zu kehren.
Weitere Einzelheiten findest du hier…..
Team Energie
Der Abendworkshop für Teams. Hier lernt ihr wie ihr in den richtigen Wettkampfmodus kommt schon bevor das Spiel begonnen hat. Wie ihr mit voller Energie von der ersten Minute an performt und dem Gegner gleich das Gefühl gebt hier ist heute nichts zu holen. Wir beschäftigen uns mit Denkmustern und Körpersprache und ihr lernt wir ihr darauf Einfluss nehmen könnt um auch in der Crunchtime des Spiels noch voll da zu sein. 3 Stunden mentale Power die euer Team auf ein neues Level bringt.
Wer immer das gleiche tut und andere Ergebnisse erwartet ist in meinen Augen verrückt
